เป็นศาสตร์การนวดแผนไทยที่ช่วยยืดเส้น คลายกล้ามเนื้อ และกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต
เหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการปวดเมื่อยจากการทำงาน นั่งนาน หรือใช้ร่างกายหนัก หลังนวดจะรู้สึกเบาสบาย ผ่อนคลาย และสดชื่นขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
เริ่มต้นด้วยการแช่เท้าด้วยเกลือ เพื่อช่วยผ่อนคลายความเมื่อยล้า และช่วยทำให้ฝ่าเท้าเนียนนุ่มชุ่มชื้น และดับกลิ่นเท้า การนวดฝ่าเท้าใช้เทคนิคการกดจุดสะท้อนฝ่าเท้า ช่วยผ่อนคลาย อาการตึง ปวดเมื่อยเท้า หลังจากการ เดิน ยืน หรือวิ่งที่ยาวนาน การนวดเท้ายังช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตด้วย อีกทั้งยังมีการนวดผ่อนคลายร่วมกับการยืดเหยียดคลายกล้ามเนื้อ ตั้งแต่ศีรษะ ต้นคอ ท้ายทอย บ่า ไหล่ จนถึงแขนและมือ เพื่อช่วยบรรเทาอาการตึงเครียดและปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ เพิ่มความคล่องตัวและยืดหยุ่นของร่างกาย
การนวดไทยแบบประยุกต์ใช้เทคนิคการกด การคลึง การดึง การบีบ การดัด การยืดเส้นเอ็นและกล้ามเนื้อ ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตมายังกล้ามเนื้อ ช่วยลดอาการเกร็งของกล้ามเนื้อ ช่วยคลายเส้นตึง ปวดเมื่อยล้า การนวดไทยช่วยเพิ่มความคล่องตัวและความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อ เพิ่มพละกำลังของร่างกายได้ดี
การนวดที่ผสมผสานศาสตร์การยืดเส้นแบบนวดไทย ตามด้วยเทคนิคการนวดรีดเส้นไปตามแนวกล้ามเนื้อด้วยยาหม่องหรือสเปรย์สมุนไพรสูตรพิเศษเฉพาะชิรา เพื่อลดอาการตึง ปวดเมื่อย เจ็บปวดเรื้อรังของกล้ามเนื้อ การนวดไทยช่วยเพิ่มความคล่องตัวและความยืดหยุ่นของร่างกายและกล้ามเนื้อ โดยการนวดรีดคลายเส้นเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตผสมผสานเทคนิคการนวดกดจุด จับเส้น และการยืดเส้น
การนวดไทยประคบโดยใช้ลูกประคบสมุนไพรร้อนกดประคบจุดตามร่างกายด้วยเทคนิคการนวดแผนไทยหรือนวดน้ำมัน เพื่อลดอาการปวดเกร็งกล้ามเนื้อ คลายปวดเมื่อย ลดอาการบวมที่เกิดจากอาการอักเสบของกล้ามเนื้อเอ็นและข้อต่อช่วยลดอาการเคล็ดขัดยอกของข้อต่อ ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตและน้ำเหลือง ช่วยขับเหงื่อและสารพิษตกค้างในรูขุมขน ช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งกระชับเต่งตึงลดเลือนริ้วรอยและสลายไขมันใต้ผิวหนัง กระตุ้นให้กล้ามเนื้อเกิดการผ่อนคลาย ช่วยเสริมสร้างปรับสมดุลทั้งทางอารมณ์และทางร่างกาย