นวดชิรา (คอ บ่า ไหล่)

การนวดเน้นเฉพาะจุดที่ตึงเครียดที่สุด ทั้งช่วงต้นคอ บ่า และสะบัก ช่วยคลายกล้ามเนื้อที่ยึดตึงให้ผ่อนคลาย ลดอาการปวดหัวและความเหนื่อยล้าจากการทำงานหนักในเวลาอันรวดเร็ว

บรรเทาอาการปวดศีรษะและไมเกรน บ่อยครั้งที่อาการปวดหัวมาจากกล้ามเนื้อต้นคอและบ่าที่เก็งตัวจนไปกดทับเส้นประสาทหรือขัดขวางการไหลเวียนเลือด การนวดจะช่วยให้เลือดไหลเวียนไปเลี้ยงสมองได้ดีขึ้น ส่งผลให้อาการปวดหัวทุเลาลงอย่างเห็นได้ชัด

ลดความเครียดและเพิ่มสมาธิ เมื่อร่างกายส่วนบนผ่อนคลาย ความเครียดที่สะสมในจิตใจก็จะลดลงตามไปด้วย ช่วยให้สมองปลอดโปร่ง และกลับไปทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

พิชิตอาการ Office Syndrome การนั่งทำงานในท่าเดิมนานๆ ทำให้กล้ามเนื้อช่วงบนถูกใช้งานหนักจนเกิดการยึดตึง การนวดจะช่วยคลายกล้ามเนื้อกลุ่มนี้โดยเฉพาะ ลดอาการปวดล้าที่สะสมมาตลอดทั้งสัปดาห์

เพิ่มความยืดหยุ่นในการเคลื่อนไหว ช่วยให้คุณกลับมาขยับคอ หันซ้าย-ขวา หรือยกแขนได้คล่องตัวมากขึ้น ไม่รู้สึกติดขัดหรือตึงรั้งเหมือนก่อนนวด